A veces la técnica de mariposa se resiente desde las primeras brazadas por el esfuerzo.
Si practicas este ejercicio con frecuencia, podrás resistir la fatiga con un estilo impecable.
- Empieza moviendo solo las piernas, con los brazos extendidos al frente.
- Luego nada mariposa con un solo brazo. Pon atención a la fase de agarre, al empuje bajo el agua (las manos salen del agua cuando pasan la cadera) y al recobro.
- Procura que la patada sea rápida y que el movimiento del tren superior y del inferior sea lo más fluido posible.
