Nada crol usando solo los brazos, con la ayuda de un pullbuoy o un pullkick.
Procura no llevar el cuerpo demasiado rígido ni tenso, y deja que las piernas floten con naturalidad.
Consejo arena
Coloca el pullbuoy entre los muslos para que la cadera se mantenga alta y puedas concentrarte en la posición de la cabeza. Si lo pones entre las rodillas, puedes trabajar la alineación del cuerpo: imagina que el pecho va dentro de un rectángulo para evitar el movimiento excesivo hacia los lados y hacer la brazada más simétrica. Por último, si lo sujetas con los tobillos, mejoras la estabilidad de la zona media.
