Nada estilo pecho sin mover las piernas, usando un pullbuoy o un pullkick.
Ponte el pullbuoy entre los muslos y, si te cuesta avanzar solo con la brazada, ayúdate con una suave patada de mariposa.
Haz una buena fase de agarre y un empuje intenso con los brazos y las manos.
Consejo arena
Cuida que el cuerpo no vaya rígido ni tenso e intenta que las piernas floten sin esfuerzo para evitar calambres en las pantorrillas.
